Bela čebula
Bela čebula ne deluje le proti vampirjem in volkodlakom, ampak tudi proti virusom. Krepi imunski sistem, uporabite pa jo lahko tudi proti močnemu zobobolu. Listič bele čebule postavite na vneto mesto in takoj vam bo bolje. Vseeno pa zatem obiščite svojega zobozdravnika.
Krompir
Para kuhanega krompirja je odličen inhalator pri bronhialnih obolenjih in prehladu. Nagnite se nad lonec, se pokrijte čez glavo in vdihavajte paro nekaj minut. Tako boste prečistile dihalne poti.
Rjava čebula
Tudi rjava čebula je dobra proti prehladu. Očistite glavico, jo prepolovite in postavite ob bolnikovo posteljo. Res je, da se bo soba napolnila z vonjem, ki ga mnogi ne marajo, vendar je pozitiven učinek zagotovljen.
Rdeča pesa
Kuhana rdeča pesa je sestavina izjemno okusnih ruskih prazničnih jedi, sicer pa pomaga tudi pri prebavnih težavah.
Kislo zelje
Kislo zemlje ima veliko koristnih snovi in mineralov. Vsebuje tudi "vitamin U" - to je začetna črka latinske besede "ulvus", ki pomeni čir. Vitamin služi kot preventiva pred čirom želodca. Znanstveniki so ugotovili, da deluje tudi proti raku.
Solnica kislih kumaric
Najbolj znano sredstvo za prvo pomoč po prepiti noči je solnica vloženih kislih kumaric. Odganja glavobol in vrača moč. Naslednjič bodite pri ogledu ruskega filma pozorni, kako po nočnem veseljačenju junaki filma zjutraj pijejo solnico iz 3-litrskega kozarca za vlaganje.
Tvorog (vrsta skute, skutni sir)
Ruski tvorog krepi kosti in zobe, obenem pa je odličen dietetični proizvod. Posebej je dober za tiste, ki se poskušajo znebiti odvečnih kilogramov, pa tudi za športnike, ki precej obremenjujejo svoj organizem. V tvorogu je več beljakovin kot v drugih živilih. Poleg tega pa blagodejno učinkuje na živčni sistem in izboljšuje razpoloženje.
Navadni rakitovec (Hippophae rhamnoides)
Legion Media
Plod volčjega trna je primeren za ljudi, ki so nagnjeni k boleznim srca in ožilja in tistim, ki imajo težave z visokim pritiskom. Čudodelna mast iz volčjega trna je odlično sredstvo za zaraščanje ran in proti ognojkom, pomaga pa tudi pri vnetjih in različnih opeklinah (menda tudi pri tistih radioaktivnega izvora).
Med
Med je obvezno zdravilo v primeru prehlada. Najpogosteje se ga uživa s toplim mlekom in maslom. Poleg tega lahko z medom zdravite celo vrsto drugih bolezni: virusne bolezni, bolezni srca, težave z želodcem in jetri, aterosklerozo, vsakršna vnetja in celo bolezni živčnega sistema.
Čaj
Čaj iz zdravilnih zelišč se pogosto uporablja za kozmetične namene. Obloge iz gaze, namočene v čaj, odpravljajo utrujenost oči in sproščajo obrazne mišice. Tako se lahko znebite podočnjakov in nezdrave barve kože. Nekatere ženske si pripravljajo čajno masko in si perejo lase z zelenim čajem, saj ta krepi lasne korenine.