Zakaj so nekateri Rusi pozimi v kratkih rokavih?

Osebni arhiv
Izgleda, da utrjevanje zdravja še zdaleč ni glavni cilj teh pogumnežev. Nekateri s pomočjo takšnih sprehodov izvajajo psihološke eksperimente, drugi pa se končno najdejo.

Ljudi, ki se pozimi sprehajajo po Moskvi v kratkih rokavih, ni tako malo, kot se morda zdi - srečate jih lahko v podzemni železnici ali na poti do trgovine. Pogovarjali smo se z nekaterimi od njih in ugotovili, zakaj vsakodnevno ogrožajo svoje telo in kaj jim to početje prinaša.

Igor Berezovskij, 24 let, profesor družbenih ved in prava

Obožujem eksperimente. September 2018 je bil precej topel in ko se je začelo ohlajati, sem se vprašal - kaj se bo zgodilo, če bom ob nastopu hladnega vremena ostal v isti majici? Tako sem tudi storil.
Telo se je precej enostavno prilagodilo postopnemu hlajenju, zato se tudi pri -1 stopinji ni počutilo slabo. Toda nekega dne sem se odločil, da grem ven na - 10 stopinj v kratkih rokavih...

Moji možgani so dobesedno kričali: „Zebe te, obleči se takoj!" Najtežje je v tej situaciji prepričati se, da je mraz samo okoli, tvoje telo pa vzdržuje standardno temperaturo.

Ljudje okoli mene so mislili, da sem znorel. Neka ženska na ulici me je prijela za roko in mi ponujala topla oblačila.

Prvi sprehod je trajal približno eno uro in odločil sem se, da nadaljujem. V vsem času mojih poskusov mi je bilo neprijetno samo pri -20 stopinjah, vendar ne toliko, da bi moral obleči na tisoče puloverjev.

Rodajan Bondarjuk, 29 let, glasbenik in pevec

Po Moskvi sem začel hoditi bos in v lahkih oblačilih pri 19 letih. Takrat sem se precej iskal - nehal sem piti alkohol, pustil šolanje, imel težaven odnos z dekletom. Spomladi sem šel na festival blizu Sankt Peterburga, kjer sem ves teden prehodil bos, po vrnitvi v mesto pa preprosto nisem nosil čevljev. Ljudje so se spraševali, zakaj to počnem, ampak preprosto nisem vedel, kaj naj odgovorim. Navsezadnje sem to storil ne zaradi kakršnih koli prepričanj, ampak preprosto iz lastnega interesa. Poleg tega me je pozornost ljudi samo še bolj spodbujala.

Bos sem prehodil celo poletje in jesen. Pozimi je bilo nekoliko hladno, zato sem prvo zimo hodil bos in kombinezonu iz termoflisa, drugo zimo - bos v hlačah iz termoflisa in bundi, tretjo pa - v kratkih hlačah in majici.

Že ob prvem sprehodu na mrazu sem začutil, da mi mraz daje pozitivne občutke in zdelo se mi je, kot da bi me izzval - ali lahko hodim še več? Res je, sprva so me mučili strahovi, tako da sem v nahrbtniku nosil tople čevlje in oblačila. V vseh 10 letih jih še nikoli nisem uporabil.

Četrto leto sem prešel na lahka oblačila iz naravnih tkanin. Izkazalo se je, da ko koža zadiha, se lažje prilagodi spremembi temperature in mraza skoraj ne čutiš.

Zahvaljujoč tem sprehodom se spreminja zaznavanje resničnosti. Počutiš se vsemogočnega, možgani delujejo zelo hitro. Poudarjam, da sem vzporedno z mrazom spal na ulici, se včasih vzdržal vode in hrane, bil vegetarijanec in se redno kopal v ledeni vodi. Veliko od tega več ne počnem, a zelo rad hodim bos in v lahkih oblačilih po mrazu - verjetno tega nikoli ne bom zmogel opustiti.

Artur Šugurov, 35 let, animator

Prva izkušnja biti zunaj brez vrhnjih oblačil je bila v mojih šolskih letih - takrat sem stekel na mraz za pet minut, da se poslikam in se pokažem pred prijatelji. Kmalu sem dobil pljučnico in do 25. leta sem se oblačil toplo, včasih celo preveč. Zdravje se od tega ni izboljšalo. Veliko sem bil bolan - imel sem astmo, bronhitis, alergije, sinusitis, pljučnico itd.

V nekem trenutku sem se odločil za utrjevanje svojega zdravja. Približno pet let sem prakticiral tuširanje z mrzlo in vročo vodo, vendar sem spoznal, da to ni dovolj. Leta 2015 sem se odločil, da moram poskusiti nekaj bolj ekstremnega. Potem sem začel postopoma zmanjševati plasti oblačil - najprej sem hodil v bundi in puloverju, nato sem bundo zamenjal za rahlo vetrovko, nato pa sem se odpravil po mestu samo v puloverju. To sem počel popolnoma intuitivno, nisem bral nobenih nasvetov. V nekem trenutku sem se odločil, da poskusim v kratkih rokavih priti do trgovine, bilo je -20 stopinj.

Skoraj stekel sem do trgovine, roke so me dobesedno bolele od mraza. Nazaj sem stekel do toplega vhoda s pravim užitkom in se spominjal tega občutka za vedno.

Od takrat vedno rad prihajam iz mraza v tople prostore, še posebej cenim toploto. Takrat sem mislil, da bom takoj zbolel - ampak ne. Poleg tega sem spoznal, kako zelo mi je bilo všeč premagati šibkost telesa, in nadaljeval s to prakso.

Veliko bolezni sedaj ni več, telo je postalo močnejše. Ne morem reči, da je to idealen način za povečanje imunskega sistema, pomembno pa je, da k temu pristopite po pameti.

Če bi radi uporabili vsebino s spletne strani Russia Beyond (delno ali v celoti), pri svoji objavi dodajte zraven še povezavo na prispevek na naši strani.

Še več zanimivih zgodb in videoposnetkov najdete na Facebook strani Russia Beyond Slovenija
Preberite še:

Spletna stran uporablja piškotke. Več informacij dobite tukaj .

Sprejmem piškotke