Zakaj je prava zima najboljši letni čas v Rusiji?

Moji prijatelji so me vedno imeli za čudno, ker sem bila tako navdušena nad -20°C in snegom, ki mu ni bilo konca. Potem, nekaj let zapored, Moskva ni imela prave zime. To so bili samo meseci turobne vlage in oblačnosti – zelo razvlečena jesen, bi lahko rekli. Preživljati čas zunaj je bil precej depresiven podvig.

Ko smo lansko zimo končno spet doživeli močan mraz in puhast bel sneg, ki se je zadržal nekaj mesecev, so ti moji prijatelji nenadoma začeli ceniti tisto, za kar sem ves čas vedela, da je najbolj čarobni letni čas. Torej, zakaj je prava, ledena in zasnežena ruska zima najboljša?

Počutiš se živega

Ne vem za vas, ampak ko je vroče, se počutim preveč počasna, da bi karkoli naredila. Ko se zunaj vrti okoli ničle in sivo, se mi tudi nič ne da - preprosto je preveč mračno. Ko pa nastopi -10/-15°C, stopim ven in začutim močno poživitev. Takšne temperature vam poživijo kri in srce začne močneje črpati. Res se vam zbistri um in osvežijo pljuča. Koža na obrazu začuti rahlo mravljinčenje in vaša lica postanejo rožnata. To je preprosto energijski naboj.

Zimski športi

Prvič, Rusi se zelo radi ukvarjajo z zimskimi športi in so zelo dobri v njih. Toda brez zime je omenjene športe težko izvajati. Seveda se lahko podate na drsanje v zaprtih prostorih, vendar ne boste doživeli čara čudovitega zimskega večera na prekrasnih drsališčih v parku Gorki ali VDNH z rahlim sneženjem, ki ustvarja vzdušje popolne čarovnije. Seveda so ti kraji odprti tudi, ko so temperature okoli ničle ali nad njo, a to niti približno ni enako.

Potem so tu še prave nacionalne zabave, ki jih ni mogoče poustvariti v zaprtih prostorih in potrebujejo ustrezen sneg in nizke temperature: sankanje, tek na smučeh, potapljanje v ledena jezera iz verskih razlogov ali samo za zabavo itd. Moj osebni najljubši zimski šport je deskanje na snegu. Obstajajo kraji v Sibiriji, kjer je sneg zagotovljen od novembra do maja, vendar je res super, da lahko izvedete nekaj snežnih trikov le nekaj postaj stran od Rdečega trga (nekaj zelo priročnih vadbenih pobočij je samo par minut hoje od postaje Nagornaja in na Vorobjovih Gorah).

Neločljivo povezana z rusko kulturo in identiteto

Ruska zima je s svojimi izdatnimi snežnimi padavinami in grenkimi zmrzali postala eden od simbolov Rusije. Rusi imajo že dolgo časa radi zimo in to ljubezen izražajo v številnih ljudskih pregovorih, pregovorih in ugankah. Ko začnemo izgubljati svoje hudo mrzle in zasnežene zime zaradi podnebnih sprememb, začnemo izgubljati svojo identiteto kot Rusi: nekaj bistvenega za Rusijo in rusko bistvo tvega, da bo z milejšimi zimami nepovratno izgubljeno.

Dolge in mrzle zime so dejstvo, ki je zapisano pod kožo kulture, od mastne, presoljene hrane do nagnjenosti h krznenim plaščem, močnemu alkoholu in savnam. Pravoslavna cerkev združuje hladnost Rusije z njenim sprejetjem krščanstva in vsak januar povabi vernike, da se potopijo v najbližje zamrznjeno jezero, da bi posnemali Kristusov krst. To, da sneg in led, ki sta leta 1941 rešila Moskvo, ne bosta ovirala prihodnjega napada na domovino, ogroža nacionalno identiteto, ki se je toliko let gradila z zgodbami o vojaški slavi.

Izjemno udobna

Priznajte: ena najbolj prijetnih stvari, ki si jih lahko predstavljate, je, da se zavijete v odejo in se zvijte na kavču v rahlo osvetljeni sobi s toplim čajem ali kozarcem prijetnega rdečega vina, berete svojo najljubšo knjigo, medtem ko zunaj pada sneg. Ali pa se sprehodite po eni izmed moskovskih božičnih tržnic z vsemi tistimi čudovitimi prazničnimi lučkami, snegom, ki rahlo škripa pod vašimi nogami in se nato pogrejte ob ognju s skodelico kuhanega vina – prav tako noro prijetno in romantično! Da ne omenjam vikenda na podeželju in opazovanje ognja v kaminu s svojo ljubljeno osebo po celem dnevu na mrazu. Dobro veste, kaj mislim s tem.

Neizmerno čudovita

Ne razumite me narobe, zelo rada imam lepe poletne dneve v Moskvi, saj je mesto tako bujno, zeleno in lepo. Ljudje se zgrinjajo iz kavarn na ulice in mesto je tako polno življenja! In ruska narava poleti je kot iz razglednice. Toda pravi mrzel in snežen zimski dan je veliko več kot to: to je resnična pravljica! Pravljica, ki je navdihnila največje ruske pisatelje, pesnike, glasbenike, umetnike in skladatelje. Ampak ne verjemite mi le na besedo, oglejte si naslednje članke, da boste razumeli, zakaj ljudje zapadejo pod čarobni urok ruske zime:

Vsi odtenki zime v Rusiji: od Kaliningrada do Sahalina

Zima na ruskih slikah

Pravljične fotografije zasneženega Belogorskega samostana v Permu

Bajkal pozimi: priti po fotografije - pustiti del duše

Sprostite dieto

Ko je zunaj res mrzlo, je to običajno dober izgovor, da si privoščim tisto rezino torte ali krepko (vegansko) soljanko, ki si je sicer nikoli ne bi upala naročiti. Vem, da bo isti sprehod domov verjetno porabil dvakrat več kalorij, da me ogreje, kot bi se to zgodilo ob ne tako mrzlem dnevu. In zimska hrana v Rusiji je tako krepka in okusna, tako da je vsekakor res dober izgovor, da si jo privoščite.

To je dobro za vaše zdravje

Nisem zdravnica, vendar vam lahko povem, da v nasprotju s splošnim prepričanjem obstaja veliko koristi za zdravje, če ste zunaj na mrzlem (v zmernih količinah, seveda... hipotermija ni dobra za nikogar!). Na kratko sem že omenila, da s telesno vadbo pri nizkih temperaturah pokurite več kalorij, kot v navadnih okoliščinah. Resnično hladno vreme je manj gostoljubno za organizme, ki prenašajo bolezni, in tudi ni cvetnega prahu, zato je zagotovo olajšanje za ljudi z alergijami.

Verjetno ste kdaj v življenju uporabljali ledene obkladke, da bi zmanjšali oteklino in bolečino po poškodbi, zato boste morda opazili, da so vaši sklepi pozimi manj otekli ali zabuhli, ker hladen zrak deluje kot naravni ledeni obkladek za zmanjšanje vnetja. Pozimi se lahko pogosteje prehladite, vendar nizke temperature aktivirajo vaš imunski sistem, tako da se lahko učinkoviteje borite proti okužbam.

Hladne temperature so lahko tudi dobre za vašo kožo, saj omejujejo krvne žile v koži. Zaradi tega so žile manj nagnjene k rdečici in oteklini, kar je posledica zmanjšanja pretoka krvi. Nazadnje, nekateri zdravstveni strokovnjaki menijo, da vadba na mrazu krepi vaše srčne mišice, saj mora srce črpati več oksigenirane krvi in ne samo zaradi aktivnosti, ampak tudi zagotovi, da telo vzdržuje dovolj toplo temperaturo, da ostane v ravnovesju.

Bolj vsestranski z oblačili

Mogoče sem edina, vendar se mi zdi, da lahko, ko je res hladno, postanete veliko bolj ustvarjalni in vsestranski z oblačili in na splošno uporabite veliko več svoje garderobe. Ugotavljam, da poleti večinoma nosim iste kratke hlače in zamenjam le nekaj majic. No, pa tudi nekaj ljubkih oblek. Ko pa temperature padejo pod ničlo, lahko nadenete marsikaj in imate več slojev oblačil v enem: eno za na prostem, drugo plast za v zaprte prostore, vendar z minimalnim ogrevanjem in prvo plast za tiste zaprte prostore, kjer je (ne)slavno Rusko centralno ogrevanje je resnično vključeno.

Bolje premrzlo kot prevroče

Če se vrnemo na prejšnjo točko, ko postane prevroče, lahko slečete le toliko, dokler nimate več kaj sleči... razen morda svoje kože. Ko pa vas začne zebsti, si nadenete dodaten par puhastih toplih nogavic ali ljubko zimsko kapo in spet ste na ugodni temperaturi.